9 февраль 2025 яңалыклары

• 09 февраль 2025

  Танылган хәйрияче Рүзәл Мингазов Актанышта «Ел хатын- кызы. Хатын-кыз карашыннан ел ир-аты-2025» бәйгесендә җиңде

  «Ел хатын- кызы. Хатын-кыз карашыннан ел ир-аты-2025» бәйгесендә безнең күршебез, Мөслим районыннан Рүзәл Мингазов «Олы йөрәкле ир- егет» номинациясендә җиңү яулады.

  
• 09 февраль 2025

  Нур Баян исемендәге “Халкым өчен тугры калырмын...” районкүләм иҗат фестивалендә катнашырга чакырабыз

  Нур Баян исемендәге “Халкым өчен тугры калырмын...” районкүләм иҗат фестивале нигезләмәсе

  
• 09 февраль 2025

  Табанга массаж ясауның да үзенчәлеге бар

  Әлеге массаж төре сабыйларга аеруча файдалы.

  
• 09 февраль 2025

  Күзем яхшы күрсен дисәң...

  Бу тәмле һәм шифалы дару сезгә картайганчы күзләрегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итәр.

  
• 09 февраль 2025

  Алма инфаркттан саклый

  Холестеринның ике төрле булуын беләбез инде: ЛПВП (югары тыгызлыктагы) – яхшы, ә ЛПНП (түбән тыгызлыктагы) дигәне начар. Британия галимнәре уздырган тикшеренүләр нәтиҗәсендә, көнгә ике алма ашауның начар холестеринны киметүе ачыкланган. Шулай итеп, инфаркт яки инсульт булу ихтималын азайтырга мөмкин.

  
• 09 февраль 2025

  Гөлләргә кар суы сибүнең файдасы бармы?

  Гөлләргә кар суы кирәклеген белә идегезме? Сибеп карагыз әле, нәтиҗәсен тиз күрерсез.

  
• 09 февраль 2025

  ИМАН ҺӘМ ӘХЛАК САФЛЫГЫ ӨЧЕН: Тәүбә ит(Мирһади Разов)

  Танылган якташыбыз, шагыйрь, журналист, Татарстанның атказанган мәдәният хезмәткәре, 1996 елдан Татарстан Республикасының Язучылар берлеге әгъзасы Мирһади Разовтан шигъри гөлләмә.