Наши врачи советуют рубрикасы буенча яңалыклар

• 20 август 2026

  Неделя отказа от табака: путь к свободе и здоровью

  Курение — один из главных факторов риска развития рака, болезней сердца и лёгких. Но отказ от сигарет запускает обратный отсчёт: организм начинает восстанавливаться уже с первой минуты. Неделя без табака — серьёзный шаг, но она будет непростой.

• 20 август 2026

  Анатомия вреда от курения

  Курение часто называют «медленным самоубийством». Но дело не в страшилках, а в биохимии. Каждая затяжка — это коктейль из 7000 химических соединений, из которых не менее 70 — доказанные канцерогены. Этот коктейль разрушает организм не снаружи, а изнутри, системно и необратимо.

• 14 август 2026

  Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: берегите сердце смолоду

  С 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, приуроченная к Международному дню здорового сердца, который отмечается 11 августа . Эта инициатива поддержана Министерством здравоохранения РФ и направлена на привлечение внимания населения к вопросам сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы .

• 07 август 2026

  Неделя популяризации грудного вскармливания: польза, рекомендации и поддержка мам в России

  В начале августа в России проходит Неделя популяризации грудного вскармливания (3–9 августа). Она приурочена к Международной неделе грудного вскармливания, которую ежегодно поддерживает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) с 1 по 7 августа. Дата выбрана символично: 1 августа 1990 года была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания.

  
• 31 июль 2026

  28 июля отмечают Международный день борьбы с гепатитом

  28 июля отмечают Международный день борьбы с гепатитом. Почему это важно? У печени нет болевых рецепторов, поэтому на ранних стадиях она часто «молчит». Проблемы могут развиваться незаметно, пока не достигнут серьёзной стадии.

• 30 июль 2026

  Лето — время для себя: 5 причин пройти диспансеризацию, пока на даче всё растёт

  Летом в поликлиниках непривычно тихо. Очереди — не те, врачи — не на бегу, а на улице — солнце. Самое время уделить себе пару часов. Без суеты, без нервов, без «ну вот опять».

• 24 июль 2026

  Неделя сохранения здоровья головного мозга: как сохранить ясность ума на долгие годы

  Ежегодно в июле, начиная с 2014 года, во всем мире отмечается Всемирный день мозга 22 июля, а в России по инициативе Министерства здравоохранения с 20 по 26 июля проходит Неделя сохранения здоровья головного мозга. Это важный повод задуматься о состоянии нашего «командного центра». Ведь именно от здоровья мозга зависит качество жизни, работоспособность и наше активное долголетие.

• 17 июль 2026

  С 13 по 19 июля в России проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем

  С 13 по 19 июля 2026 года в России проходит Неделя профилактики инфекций, передающихся половым путем (ИППП). Эта инициатива Минздрава РФ направлена на повышение осведомленности о репродуктивном здоровье и напоминает: ИППП — это не просто медицинская, но и серьезная социальная проблема, которая затрагивает каждого.

• 10 июль 2026

  С 6 по 12 июля проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний: как защитить себя в сезон цветения

  С 6 по 12 июля 2026 года Министерство здравоохранения России проводит Неделю профилактики аллергических заболеваний. Мероприятие приурочено к Всемирному дню борьбы с аллергией, который отмечается 8 июля . Эта неделя призвана привлечь внимание к одной из самых серьезных проблем современного здравоохранения: по данным ВОЗ, от 30 до 40% населения планеты страдают той или иной формой аллергии , и к 2050 году, по прогнозам, этот показатель может достигнуть 50% .

• 06 июль 2026

  6 июля – Всемирный день зоонозных заболеваний

  Зоонозные заболевания (зоонозы) — это инфекционные болезни, которые передаются от животных к человеку. Они составляют значительную часть инфекционных заболеваний человека и представляют серьёзную медицинскую проблему во всём мире.

• 03 июль 2026

  Жизнь, которую можно спасти: Неделя снижения смертности от внешних причин

  С 29 июня по 5 июля 2026 года в России проходит Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин . Эта инициатива, ежегодно проводимая Министерством здравоохранения, призвана привлечь внимание к проблеме, которая уносит тысячи жизней, особенно среди людей трудоспособного возраста .

• 26 июнь 2026

  Наркомания — это не просто вредная привычка, а тяжелая, хроническая болезнь

  Почему эта тема так актуальна?

• 19 июнь 2026

  ЦИФРОВОЙ ДЕТОКС: ПОЧЕМУ НЕДЕЛЯ БЕЗ ГАДЖЕТОВ — ЭТО НЕ СКУКА, А ИНВЕСТИЦИЯ В СЕБЯ?

  Мы привыкли, что смартфон — это продолжение руки. Он будит нас по утрам, развлекает в очереди, помогает работать и даже укладывает спать. Но что происходит с нами, когда экран становится главным окном в мир?

• 11 июнь 2026

  Движение — это жизнь: Почему физическая активность важнее, чем вы думаете?

  Часто воспринимаем спорт как нечто сложное: нужны абонементы, форма и свободные часы. Но Всемирная неделя информирования о важности физической активности напоминает нам: движение — это базовая потребность организма, такая же, как сон или вода. И начинать можно с малого.

• 05 июнь 2026

  Неделя сохранения здоровья детей: инвестиция в будущее нации

  Ежегодно в России, как и во многих странах мира, проходит Неделя сохранения здоровья детей. Это не просто календарный отрезок, наполненный лекциями и осмотрами. Это масштабная акция, цель которой — донести до родителей, педагогов и самих подростков простую истину: здоровье ребенка — это не подарок судьбы, а результат ежедневного труда.