Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар

• 16 август 2023

  Файдаланмаган путевканың хакын кайтарып буламы?

  Әлеге сорау белән безгә хат килеп ирешкәч без «Актаныш-информ»ның рәсми «Телеграм», «ВК» порталларындагы каналларында сораштыру оештырган идек. Респондентларыбызның җаваплары төрле булды. Без бу сорауга ачыклык кертеп, әлеге очрак нигезендә кулланучы хокукларын язып чыгабыз.

  
• 13 август 2023

  Зыянлымы? Актуаль сорауларга җаваплар бирделәр

  «Роспотребнадзор» холестерин турында популяр мифларны таратты.

  
• 10 август 2023

  Әрем суы шикәргә, татлы ризыкларга тартылудан коткара

  Әрем суын (төнәтмәсен) ясау өчен 2 аш кашыгы әремгә бер стакан кайнар су коеп, су мунчасында (водяная баняда) 15 минут кайнаталар. Суытып, сөзеп, күләмен 200 граммга кадәр җиткерәләр. Төнәтмә суыткычта ике көн саклана.

  
• 06 август 2023

  7 август иртәсе суык булса, кыш та шундый булыр

  Август аеның һәр көненә халык сынамышлары бар.

  
• 17 июль 2023

  Бигрәк кирәкле дә, хикмәтле дә суган!

  Суган чебеннән коткара, буяу исен бетерә.

  
• 17 июль 2023

  Чиядән тәмле кайнатма

  Чияне юып, суын саркытабыз.

  
• 15 июль 2023

  Карбызлы салат: Нидә икән хикмәт?

  Бер хикмәте юк, ясау ысулы ифрат җиңел!

  
• 05 июль 2023

  Карбыз-кавынның файдасын белеп ашагыз

  Кавында серотонин (бәхет гормоны) бүленеп чыгуга ярдәм итүче матдә бар. Шуңа да аны ашагач кәеф күтәрелә. Ул шулай ук иммунитетны ныгыта, матдәләр алмашын яхшырта, баш мие тартмасы эшчәнлеген арттыра, хроник ялкынсынулы авыруларга каршы көрәшә.

  
• 29 июнь 2023

  Пешкән, янган урынга май сөртмәгез

  Тән пешкән урынга нәрсә сөртергә? Күпләр үсемлек мае, кремнар сөртергә ашыга.

  
• 25 июнь 2023

  14 яшьтән 15 яшькә кадәргеләр көнгә 4 сәгать кенә эшләргә тиеш

  Россия Федерациясе Хезмәт кодексы хезмәт килешүе төзүгә рөхсәт ителгән яшьне регламентлаштыра: 15-16 яшькә җиткән кешеләр, шулай ук 14 яшькә җиткән (сәламәтлегенә зыян китерми торган җиңел эшне башкару өчен) һәм 14 яшькә җитмәгән затлар (сәламәтлеккә һәм әхлакый үсешкә зыян китермичә сәнгать әсәрләре иҗат итү һәм башкаруда катнашу өчен).

  
• 24 июнь 2023

  Иван-чәй ясыйбызмы?

  Иван-чәй, копор чәе, рус чәе- болар бер үк атамалар. Илебезнең барлык территориясендә үсә торган кырлыганнан (кипрей узколистный) ясала торган чәй бу.

  
• 11 июнь 2023

  Бәрәңге шәңгәсе пешерә беләсезме, дуслар?

  Безнең халыкта бәрәңге ризыкларының төрлелеген санап та бетереп булмыйдыр.

  
• 10 июнь 2023

  Эремчекле йомшак запеканка рецепты

  Бик тәмле запеканка белән сыйлыйк әле гаиләбезне ялларда.

  
• 09 июнь 2023

  Чамасын белеп эчик!

  Табиб-диетолог сусауны туңдырып эретелгән су белән басу яхшы дип саный.

  
• 30 май 2023

  Белгеч киңәше- баланы лагерьга ничек әзерләргә?

  Уку елының соңгы көннәре якынлаша. Күп кенә әти-әниләр балаларын җәйге каникулларда ял һәм сәламәтләндерү лагерьларына урнаштырырга тырыша.