Зыянлымы? Актуаль сорауларга җаваплар бирделәр

— Холестерин хайван продуктларында булса да, алардан баш тартырга ярамый, чөнки алар бик туклыклы. Югары туендырылган майлы ризыкларны: тирән эшкәртелгән яки әзерләнгән, сөтле ризыкларны, шулай ук ит, шоколад, камыр ризыкларын куллануны киметергә кирәк, — диләр.

• Холестеринның дәрәҗәсе кешенең яшенә һәм җенесенә бәйле түгел, ә зарарлы гадәтләр, симерү, генетика, түбән физик активлык һәм дөрес тукланмау аны арттыруга ярдәм итә ала.

• Холестеринның югары дәрәҗәсе куркыныч булганчы бернинди симптомнарсыз була. Стенокардия, миокард инфаркты яки хәтта кинәт үлем китермәячәк. Бу матдәнең организмдагы иң мөһим булуын ассызыклыйлар.